Vilket rum passar som hemmagym?
För ett hemmagym passar ett torrt rum med goda ventilationsmöjligheter, tillräcklig rörelseyta och tillräcklig takhöjd samt ett bärande mellanbjälklag eller en bärande bottenplatta.
Platsbehovet beror på den planerade träningsutrustningen och övningarna. Utöver ställytorna behöver tillräcklig rörelsefrihet samt säkra avstånd till väggar, fönster, radiatorer och annan utrustning planeras in.
Takhöjden måste även vara anpassad för rörelser över huvudet, pull-ups, hopprep och hopp.
Mellanbjälklaget eller bottenplattan måste säkert kunna ta upp de statiska lasterna från träningsutrustning, rack och vikter samt de dynamiska belastningarna under träningen. Vid tunga maskiner eller fria vikter bör en konstruktör kontrollera bärförmågan om det råder osäkerhet.
Effektiv ventilation gör att värme, fukt och lukter kan lämna rummet. Särskilt i utrymmen med begränsad uppvärmning måste golv, väggar och tak hållas varaktigt torra.