För vilka tränings- och idrottsområden passar träningsgolv av gummigranulat?

Det finns inte ett och samma träningsgolv som passar till allt. Beroende på träningsform skiljer sig plattornas tjocklek, elasticitet och stötdämpning. Ett golv för konditionsträning behöver uppfylla andra krav än ett golv för fria vikter eller styrketräning.

För konditionsträning, gruppträning och maskinträning bör plattorna vara minst 1 cm tjocka. Vid funktionell träning är bättre vibrationsdämpning en fördel. För fria vikter och styrketräning passar tjockare plattor som dämpar stötarna från tappade vikter och skyddar underlaget.

Träningsplattor av gummigranulat är halksäkra, stötdämpande, vibrationsdämpande och lättskötta. De minskar stegljud och läggs flytande utan lim, vilket gör att enskilda plattor kan bytas ut vid behov.