Funktionell träning hemma med trampolin och fallskydd?

Vid funktionell träning hemma med trampolin avgörs en lämplig markyta av trampolinens konstruktion och av det fallskydd som redan finns. Markytan ska vara plan och bärande, så att trampolinens ben står stadigt utan att vicka.

Har trampolinen ett skyddsnät fångar nätet upp barn innan de faller ner på marken bredvid utrustningen. Skyddsnätet ska vara oskadat, korrekt monterat och stängt medan trampolinen används. Utrymmet under hoppduken ska hållas fritt från föremål.

Vid avsedd användning utan skyddsnät ska en stötdämpande fallskyddsyta anläggas både under och runt trampolinen. För fallskyddsytan kan fallskyddsplattor av gummigranulat användas. Fallskyddsplattornas provade kritiska fallhöjd ska stämma överens med den möjliga fallhöjden.

Fallskyddsytans storlek utgår från trampolintillverkarens uppgifter om det fallutrymme som krävs. Inom fallutrymmet får det inte finnas murar, staket, trädgårdsmöbler, planteringskärl eller andra hårda hinder.